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体育教育专业体操专项教学方法改革

时间:18-08-18 来源:www.xsjlunwen.net 作者:Admin
摘要:体操专业是我国高等院校体育专业专门开设的一门必修课程,具有极强的实践性与实用性。然而,在我国高校专业体操教学中,培养目标不明确,教育内容陈旧,教学方法单一,理论课与实践课比例失衡等,直接影响了体操课程的教育功能,体操教育在高校体育专业中地位逐年下降,基于此,专业体操教育改革刻不容缓。文章对我国高校专业体操专项教学方法的改革展开探讨。
关键词:高校体育教育;专业体操;专项教学方法;改革
体操运动可以使大脑得到充分的休息,让肌肉得到放松,降低疲劳,提高心肺功能等,体操为人们带来的种种优势,使得国家正式将体操作为体育教育专业的必修课程[1]。但是,高校体育专业的日益发展,学生专项选择的机会增加,健美操、太极拳、轮滑等,与其相比,体操带来的优势与其带来的疲劳程度成正比例关系,直接导致学生专项选择时,体操的极度弱化。本文主要讲述了体操带来的优势,我国体操体系的发展,专业体操专项教学中存在的问题,以及专业体操专项教学方法的改革,以期引起高校对体操的重视。
1.体操为人们带来的好处
体操是一种徒手或者借助于器械进行各种身体操练的非周期性体育项目,自古以来,体操就存在于我国,随着时间的变化,我国体操也发生了明显变化。在我国古代,体操分为两种,一种体操主要用于强筋健骨,预防疾病;另一种体操主要古代乐舞、杂技、戏曲中的民间技巧[2]。而现代体操也分为多种,如:竞技体操、健美操、健身操等。做体操,可以使大脑得到充分的休息,让肌肉处于放松状态,降低疲劳;做体操,能够提高心肺功能,促进血液循环,增强人体各器官的功能,提高睡眠质量;对于体育专业学生,坚持做体操,可以增强体质,增强身体的协调感,并且,在进行其他运动前,进行体操运动可以避免肌肉拉伤、挫伤等。
2.我国体操体系的发展
在我国体育专业中,专业学生练习的体操主要指现代体操。现代体操最早源于十八、十九世纪,欧洲先后出现德国、瑞典等体操流派,推动了体操运动的发展,为现代体操的形成奠定了基础。经过几百年的发展,现代体操已经发展为一个庞大的体系,体操逐渐由过去的单一形式向多样化发展,体操种类逐渐繁多,如:健身操、健美操、形体操等,其下又分为多个类型。以健美操为例,健美操可分为大众健美操与竞技健美操,而其下又可划分为男性健美运动与女性健美操,可见体操体系的庞杂[3]。在体育专业中,体操课程中学习内容主要分为以徒手与器械为主的竞技体操,健美操为主。伴随着体操的发展,出于视觉与心理等方面,人们对体操的发展提出更高要求,而现代训练理念与方法的影响,体操大众化与竞技化分化更加严重,当然,这也是体操发展的必然趋势。可以想见,在未来发展中,体操分化更加严重。而在体育专业,体操课程中学习的主要内容却恰好向两方面发展,以徒手与器械为主的竞技体操明显为竞技化体操,健美操明显为大众化体操,而两者都是体育专业体操课程中主要学习内容,两者的分化,直接影响了体操的培养,加强体操专项训练成为关键[4]。
3.专业体操专项教学中存在的问题
3.1体操教学方法模式化
在教学中,教学方法模式非常重要,尤其是在体育教学中,先进且适当的教学方法模式能够起到事半功倍的效果。然而,在我国高校体育专业中,经过多年的发展,现代体育教育专业的学习内容与初开设体育课程时的学习内容存在明显变化,然而,传统教学方法模式却沿用至今,影响了体育各科目的教学效果。并且,教学大纲的固定,缺少新内容的加入,导致现行的高校体育教学呈现模式化特点,体育专业每届学生所学内容相差无几,上课形式基本相同,教学方法沿用的仍是传统教学方法。最终,导致学生产生倦怠感,影响学生对体育课程的兴趣,学生对各项体育技能学习受到影响,而体操专项教学对技能的要求较高,若技能掌握不足,甚至不标准,将严重影响学生对体操的学习与掌握。
3.2高难度体操动作影响学生整体水平
一般来将,选择体操专项学习的学生多是身体技能与素质较高的学生,然而,在实践教学中,即使学生身体素质较高,在高难度动作学习时,仍然显现出极大不同。整体呈现出部分学生短时间内顺利完成高难度动作的学习,部分同学却很难获得一定成效。通过观察得知,能够在短期内完成高难度动作的学生,通常具备扎实的基础,在学习高难度动作时,循序渐进,依照教学程序一步步前进;而长时间难以完成高难度动作的学生,却多是在前期急于求成,基本功锻炼不足,影响了学生后期的学习。学生对体操基础学习的重视性,直接影响了学生后期的学习,最终,体操专项学生整体水平呈现出两极分化状态。

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